SakinaUN INSTANT POUR SOI
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Si tu penses à te faire du mal, ou si tu t’inquiètes pour un proche, tu peux demander du soutien dès maintenant. Contacte une personne de confiance ou un professionnel.

En cas de danger immédiat, contacte les services d’urgence du pays où tu te trouves. Les contenus spirituels restent un complément facultatif à une aide humaine ou médicale.

Aucune localisation déduite. Les coordonnées ci-dessous concernent la France : utilise-les si tu es en France. Ailleurs, contacte les urgences et une ligne d’aide de ton pays.

Si tu es en France

3114 — prévention du suicide, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7.

Le 114 est destiné aux urgences des personnes sourdes, sourdaveugles, malentendantes ou aphasiques. Aucun appel n’est lancé automatiquement.

Sources consultées le 23/10/2026 : 3114.fr et Service Public, vérifié le 25/08/2026.

Le repérage local de certaines formulations explicites est limité : il ne pose aucun diagnostic et ne garantit pas la détection de toutes les situations. Aucun historique applicatif des recherches ou de l’ouverture de l’aide. Message et règles à faire relire avant publication.

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Versets

La source et le contexte restent accessibles sur chaque fiche.

Versets

Invocation

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Que ceux de Mes serviteurs qui t’interrogent sur Moi sachent que Je suis tout proche et que J’exauce quiconque M’invoque sincèrement. Qu’ils suivent donc la voie du salut en se soumettant à Mes commandements et en croyant en Moi.

Coran 2:186

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Versets

Épreuve et demande

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Allah n’impose à une âme que ce qu’elle peut supporter[175]. Elle sera récompensée pour ses bonnes œuvres, châtiée pour ses péchés[176]. « Seigneur ! Ne nous tiens pas rigueur de nos oublis ou de nos erreurs ! Ne nous accable pas, Seigneur, d’un fardeau semblable à celui imposé aux nations qui nous ont précédés[177]. Ne nous impose pas, Seigneur, ce que nous ne pouvons supporter. Veuille effacer nos fautes, pardonner nos péchés et nous faire miséricorde. Tu es notre Maître et Protecteur, accorde-nous donc la victoire sur les mécréants. »

[175] Nul ne devra rendre compte de ses mauvaises pensées. Ce verset abroge en effet, selon nombre d’exégètes, le verset 284 de cette même sourate. [176] L’homme devra donc répondre uniquement de ses paroles et de ses actes, non de ses pensées. [177] Les obligations religieuses imposées notamment aux juifs, selon certains commentateurs.

Coran 2:286

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Versets

Rappel

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ceux qui ont la foi et dont les cœurs s’apaisent à l’évocation d’Allah. C’est en effet dans l’évocation d’Allah que les cœurs trouvent véritablement la paix.

Coran 13:28

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Versets

Gratitude

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Et lorsque votre Seigneur proclama : « Si vous êtes reconnaissants, Je multiplierai certainement Mes faveurs envers vous. Mais si vous vous montrez ingrats, Mon châtiment sera terrible. »

Coran 14:7

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Versets

Pardon et espérance

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Dis : « Vous, mes serviteurs qui avez péché contre vous-mêmes. Ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah qui, en vérité, pardonne tous les péchés. C’est Lui en effet le Très Clément, le Très Miséricordieux. »

Coran 39:53

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Versets

Contexte à étudier

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Lorsque le délai de viduité de la femme répudiée touche à sa fin[5], vous pouvez soit la reprendre de façon convenable, soit la libérer de façon convenable[6], en prenant à témoins deux musulmans intègres qui devront, par obéissance à Allah, témoigner en toute équité. Voilà une exhortation à l’intention de celui qui croit en Allah et au Jour dernier. Allah ménagera toujours une heureuse issue à celui qui Le craint

[5] Le délai de viduité, consécutif à la répudiation, est sur le point d’expirer, il est donc encore permis au mari de reprendre son épouse sans avoir besoin d’un nouveau contrat de mariage. [6] En laissant le délai de viduité aller à son terme, ce qui rendra la répudiation irrévocable.

Coran 65:2

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Versets

Confiance : contexte 65:2-3

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et pourvoira, de la manière la plus inattendue, à ses besoins. Allah sera toujours d’un soutien suffisant à celui qui s’en remet à Lui. Allah, qui a assigné une mesure et un terme à toute chose, exécute toujours Ses décrets.

Coran 65:3

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