Si tu penses à te faire du mal, ou si tu t’inquiètes pour un proche, tu peux demander du soutien dès maintenant. Contacte une personne de confiance ou un professionnel.
En cas de danger immédiat, contacte les services d’urgence du pays où tu te trouves. Les contenus spirituels restent un complément facultatif à une aide humaine ou médicale.
Aucune localisation déduite. Les coordonnées ci-dessous concernent la France : utilise-les si tu es en France. Ailleurs, contacte les urgences et une ligne d’aide de ton pays.
3114 — prévention du suicide, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7.
Le 114 est destiné aux urgences des personnes sourdes, sourdaveugles, malentendantes ou aphasiques. Aucun appel n’est lancé automatiquement.
Sources consultées le 23/10/2026 : 3114.fr et Service Public, vérifié le 25/08/2026.
Le repérage local de certaines formulations explicites est limité : il ne pose aucun diagnostic et ne garantit pas la détection de toutes les situations. Aucun historique applicatif des recherches ou de l’ouverture de l’aide. Message et règles à faire relire avant publication.
Les ressources humaines sont accessibles en haut de cette page, dans « Besoin d’aide ? », même sans JavaScript. Choisis le pays correspondant à ta situation.
Le repérage local de certaines formulations est limité. Il n’établit aucun diagnostic et ne remplace ni une personne de confiance ni un professionnel.